Velkommen til holdet ”STRAM OP MED MARCUS”  - hvor styrke og toning er sat på dagsordenen!

Træningen er til dig, der ønsker at styrke din krop og opnå en mere tonet fysik. Vi arbejder med en kombination af kropsvægtøvelser og øvelser med vægte, der effektivt strammer op og opbygger muskelmasse.
 
Du kommer til at opleve resultater, have det sjovt og blive en del af et lukket hold, hvor vi støtter og motiverer hinanden.

Træningen ledes af Marcus, som har stor erfaring med træning, tidligere professionel fodboldspiller og træner i dag også hold i GROUND i Odense.
Holdet er for alle niveauer over 18 år.
Der er begrænset pladser på holdet og tilmelding er bindende for hele sæsonen. Denne sæson starter i  uge 2 til og med uge 26.

Det koster 340 kr. om måneden, hvor du træner fast én gang om ugen.
Ved betaling for hele sæsonen koster holdet ved første betaling 1.800 kr. 
En prøvetime koster 100 kr.

Vil du gerne supplere dette hold med et andet hold i studiet, så får du 15% på dette hold.

Ved opstart på et hold opkræves der ved første betaling et gebyr på 100 kr. til KODA. Gebyret er en engangsbetaling pr. hold pr. sæson.