Velkommen til holdet ”HYROX HOLD" – Rå Styrke, Høj Puls Og Ren Træningsglæde

Er du klar til at udfordre dig selv, få sved på panden og mærke hele kroppen arbejde? Så er HYROX-holdet i FIT TEAM STUDIO noget for dig, der vil have effektiv og målrettet træning med både styrke og kondition i fokus.

HYROX er inspireret af det populære internationale koncept, hvor man kombinerer løb med funktionelle øvelser som roning, wall balls, walking lunges, burpees og mere – men her tilpasses det til vores rammer og dine ambitioner.

Du får svedige, strukturerede træninger med høj intensitet, men uden unødvendig kompleksitet. Her er ikke fokus på perfektion – men på progression, fællesskab og resultater. Træningen foregår både i små grupper og individuelt, hvor vi hepper på hinanden og skaber en stemning, der løfter hele rummet.
Bag holdet står Mellie Malue, træner og vanecoach med mere end 20 års erfaring indenfor funktionel træning og undervisning. Jeg guider dig hele vejen – uanset om du er ny i HYROX-verdenen eller allerede elsker kombinationen af styrke og cardio.

Holdet er bygget op, så du bliver stærkere uge for uge, samtidig med at du forbedrer din udholdenhed og mentale styrke. Her lærer du at presse dig selv – men altid med respekt for kroppen og i et trygt miljø med fast struktur.

Træningen er for alle niveauer. Jeg tilpasser altid, så alle kan være med – også selvom du aldrig har prøvet noget lignende før.

Vil du være med? Tilmeld dig nu – og mærk, hvordan den rigtige træning kan ændre både din krop og dit mindset.



Du har mulighed for at prøve en time på holdet i uge 2 ved at tilmelde dig her: 


Der er begrænsede pladser på holdet, så vent ikke for længe.



Pris for holdet er 580 kr pr md 

Betaler du for hele sæsonen på én gang, betaler du kun 3150 kr. (svarer til 525 kr. om md.)
En prøvetime koster 150 kr. (gratis i uge 2)

Ved opstart på et hold opkræves der ved første betaling et gebyr på 149 kr. til KODA. Gebyret er en engangsbetaling pr. hold pr. sæson.