Velkommen til holdet ”STRAM OP MED SYBERG”  - hvor styrke og toning er sat på dagsordenen!

Træningen er til dig, der ønsker at styrke din krop og opnå en mere tonet fysik. Vi arbejder med en kombination af kropsvægtøvelser og øvelser med vægte, der effektivt strammer op og opbygger muskelmasse.
 
Du kommer til at opleve resultater, have det sjovt og blive en del af et lukket hold, hvor vi støtter og motiverer hinanden.

Træningen ledes af Louise Syberg, som har stor erfaring med træning og vanecoaching.
Holdet er for alle niveauer over 18 år.
Der er begrænset pladser på holdet, og tilmelding er bindende for hele sæsonen. Denne sæson varer fra uge 2 til og med uge 26.

Det koster 420 kr. om måneden, hvor du træner fast to gange om ugen.
Betaler du for hele sæsonen på én gang, betaler du kun 2.280 kr. (svarer til 380 kr. om md.).
En prøvetime koster 100 kr.

Ved opstart på et hold opkræves der ved første betaling et gebyr på 100 kr. til KODA. Gebyret er en engangsbetaling pr. hold pr. sæson.