Velkommen til FIT TEAM STUDIO's FIT SENIOR-hold, skræddersyet til dig, der ønsker at opretholde din muskelmasse og trivsel i mange år fremover.

Dette hold er skabt til at fremme din sundhed og træning under kyndig vejledning fra Mellie Malue. Du bliver en del af et lukket hold, hvor vi har fokus på træning og det sociale. 

Du vil træne to gange om ugen (mandag og onsdag) hvor fokus er, at styrke din krop, arbejde med eventuelle skavanker og forbedre din generelle form.

Efter hver træning kan du nyde en velfortjent kop kaffe enten i vores lounge eller gårdhavehvor du kan hygge dig med dine holdkammerater. 

Lækker kaffe kan købes for kun 10 kr. 

Der vil serveres morgenbrød første onsdag i hver måned på husets regning.

FIT TEAM STUDIO og Mellie Malue skaber trygge rammer for din træning, med fokus på den enkelte deltager og niveau.

Du har mulighed for at prøve en time på holdet i uge 2 ved at tilmelde dig her: 

Der kræves et depositum på 150 kr, som tilbagebetales ved fremmøde.

Der er begrænsede pladser på dette hold, så tøv ikke med at tilmelde dig. Tilmeldingen gælder for begge ugedage og for hele perioden fra uge 2 til og med uge 26 2026.

Pris for holdet er 580 kr pr md 

Betaler du for hele sæsonen på én gang, betaler du kun 3150 kr. (svarer til 525 kr. om md.) En prøvetime koster 150 kr. (gratis i uge 2)

Ved opstart på et hold opkræves der ved første betaling et gebyr på 149 kr. til KODA. Gebyret er en engangsbetaling pr. hold pr. sæson.

Jeg ser frem til at have dig med på holdet og hjælpe dig med at holde dig stærk og sund i mange år fremover!