Styrke, Tonet Krop og Fællesskab!

Er du klar til at styrke din krop og blive stærkere end nogensinde før? Velkommen til "FIT AND STRONG" – træning designet til både mænd og kvinder med fokus på muskelopbygning og styrke! 💪
 
Hos FIT AND STRONG arbejder vi med vægte, vægtstænger og specifikke styrketræningsteknikker, der hjælper dig med at bygge muskelmasse og øge din styrke. Vores hold er perfekt for dig, der ønsker at udfordre dig selv og nå nye højder inden for styrketræning.
Træningen ledes af Louise Syberg, en erfaren personlig træner med speciale i styrketræningsteknikker. Louise vil guide dig igennem hver øvelse, sikre korrekt teknik og hjælpe dig med at presse dig selv til nye grænser.

Hvorfor vælge FIT AND STRONG?

• Muskelopbygning og styrke: Fokuseret træning med vægte og vægtstænger for at opbygge en stærk og muskuløs krop.

• Professionel vejledning: Louise Syberg, din træner, er uddannet personlig træner og har taget specifikke kurser i styrketræningsteknikker Louise har mere end 20 års erfaring med styrketræning.

• Motiverende miljø: Træn i et støttende og inspirerende fællesskab, bliv en del af et lukket hold, hvor alle arbejder mod deres personlige mål.

• For alle niveauer: Uanset om du er nybegynder eller erfaren, tilpasses træningen til dit niveau.

Gratis prøvetime!
Kom og prøv FIT AND STRONG tirsdag i uge 34. Tilmeld dig nedenfor og betal et depositum på 100 kr, som tilbagebetales ved fremmøde. 
Efterfølgende koster en prøvetime 100 kr.

Pris og tilmelding

• 380 kr pr. måned (opkræves efter en eventuel prøvetime)

• Gebyr på 100 kr ved tilmelding til KODA

Der er begrænsede pladser, så tøv ikke med at tilmelde dig. Din tilmelding gælder for alle tre træningsdage. Sæsonen løber til og med uge 50.

FIT TEAM STUDIO og Louise Syberg står klar til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål i trygge og motiverende omgivelser. Tilmeld dig nu og bliv en del af vores stærke fællesskab!