Styrke, Tonet Krop og Fællesskab!

Er du klar til at tage din træning til næste niveau? Velkommen til "Stram Op med Syberg" - hvor styrke og toning mødes i en inspirerende og motiverende atmosfære! 💪

Vi tilbyder træning
Stram op (1) mandag og onsdag kl. 05.45 - 06.40 (tilmeld dig venteliste)
Stram op (2) mandag og onsdag kl. 08.00 - 08.55
Stram op (3) fredag kl. 05.45 - 06.40 (med Marcus)

Så der er plads til både morgenfriske og senere træningsentusiaster! (det er ikke muligt at kombinere forskellige tider) 

Vores træning er designet til dig, der ønsker at styrke din krop og opnå en mere tonet fysik. Vi arbejder med en kombination af kropsvægtøvelser og øvelser med vægte, der effektivt strammer op og bygger muskelmasse.
Men det handler ikke kun om at opnå resultater - det handler også om at have det sjovt og føle sig godt tilpas. Vores hold er et lukket fællesskab, hvor vi støtter og motiverer hinanden undervejs.

Træningen ledes af Louise Syberg, som har mange års erfaring inden for træning. Du vil blive guidet igennem hver øvelse og sikre, at du får mest muligt ud af din træning. Kombinationen af træningen og puls gør at du vil opnå GODE resultater og komme i god form. 

Træningen er for alle niveauer over 18 år. 

En prøvetime på holdet koster 100 kr.

Da der er begrænsede pladser på dette hold, så tøv ikke med at tilmelde dig. Din tilmelding gælder for begge ugedage og samme tidspunkt begge dage. Sæsonen gælder fra uge 34 til og med uge 50. 

Prisen for holdet er 380 kr. pr. måned, som opkræves efter en eventuel prøvetime. Der vil være et gebyr på 100 kr. ved tilmelding til KODA.

FIT TEAM STUDIO står klar til at hjælpe dig med at opnå dine træningsmål i trygge og motiverende omgivelser!