Velkommen til FIT TEAM STUDIO's FIT SENIOR-hold, skræddersyet til dig, der ønsker at opretholde din muskelmasse og trivsel i mange år fremover.

Dette hold er skabt til at fremme din sundhed og træning under kyndig vejledning. Du bliver en del af et lukket hold, hvor vi har fokus på træning og det sociale.
 

• Du vil træne to gange om ugen (tirsdag og torsdag) hvor fokus er på at styrke din krop, arbejde med eventuelle skavanker og forbedre din generelle form.

 

• Efter hver træning kan du nyde en velfortjent kop kaffe enten i vores lounge eller gårdhave (som forhåbentlig snart er klar), hvor du kan hygge dig med dine holdkammerater. 

 

• Lækker kaffe kan købes for kun 10 kr. 

 

• Der vil serveres morgenbrød første torsdag i hver måned på husets regning.

 

• FIT TEAM STUDIO skaber trygge rammer for din træning med fokus på den enkelte deltager og deres niveau.​

 
Der er begrænsede pladser på dette hold, så tøv ikke med at tilmelde dig. Tilmeldingen gælder for begge ugedage og for hele perioden fra uge 34 til og med uge 50.

Pris for holdet er 380 kr. pr. Md.
Gebyr på 100 kr. ved tilmelding til KODA

Vi ser frem til at have dig med på holdet og hjælpe dig med at holde dig stærk og sund i mange år fremover!